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2023-02-15 15:08:52 来源: 互联网
【资料图】
解答：
1、柚子很酷。
2、柚子含有较多的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，酸甜适中。适当吃一些柚子可以补充矿物质或胡萝卜素等营养物质，可以降火、促进消化、增进食欲，解酒通便，还可以帮助止咳化痰。
3、油性皮肤和高血糖高血脂患者在日常饮食中可以适量吃柚子，可以起到很好的控油效果，有利于降低血糖和血脂。但是柚子本身是寒凉的，注意不要吃太多，尤其是体虚怕冷的人。如果吃多了，可能会出现腹泻和虚寒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词 可以起到 膳食纤维 胡萝卜素
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